Ateliers

Initiation à la méditation pleine conscience

Par Marie Eve Lécine, c.o., MA, MBA

Depuis quelques années, les recherches scientifiques démontrant les bienfaits de la méditation pleine conscience se multiplient. Au travail, l’impact positif de la pratique de l’attention est énorme. Cette formation permettra à vos employés d’être outillés afin d’apprendre les bases de la méditation et pourront repartir avec plusieurs techniques et des méditations guidées qu’ils pourront télécharger pour entamer leur pratique.

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Projection privée des documentaires (en entreprise ou milieu scolaire)

Par Joanie Lacroix (idéatrice, productrice et co-réalisatrice)

Le monde change. Une nouvelle génération désire vivre autrement et cherche à créer du sens. Elle est éveillée face aux enjeux environnementaux et sociaux actuels. Joanie viendra présenter la démarche de Pastel Fluo ainsi que 2 courts documentaires de votre choix, afin d’inspirer employés et élèves à vivre avec plus de conscience et à bâtir le monde de demain. La projection vient aussi avec un petit guide « L’art de vivre avec conscience » afin de les soutenir dans leur développement humain et leur démarche d’impact social et environnemental.

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