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22 août 2017

Méditation guidée matinale (ancrage, gratitude, libération)

Écrit par

Nathalie Nadeau

Chamane urbaine

Un petit 5 minutes, tout simple, pour bien commencer la journée!

Voici une petite méditation matinale d’ancrage, de gratitude et de libération. Cette méditation est toute simple, facile à visualiser et ne dure que cinq minutes!

Choisissez de passer les cinq premières minutes de la journée en votre propre compagnie 🙂

Namaste

Nathalie